pilates · osteopatía · masaje
nosolopilates
El placer de sentirse bien
El centro
Nosolopilates es un centro en el que se desarrolla el método pilates, junto con tratamientos de osteopatía y masaje. Todo ello en un entorno agradable y relajante, con un trato personalizado, que le ayudará a conseguir sus objetivos.
¿En qué consiste?
El método pilates:
El Método Pilates es un programa de ejercicios con movimientos controlados, basado en unos “principios básicos”, que se refieren a la respiración y a la colocación de las diferentes zonas de nuestro cuerpo. Estos ejercicios son realizados con aparatos especialmente diseñados para mejorar la condición física y mental.
El Método Pilates refuerza y tonifica los músculos al mismo tiempo que los alarga, mejora la postura, aporta flexibilidad y equilibrio, unifica cuerpo y mente, es una ayuda importante en la mejora del rendimiento deportivo, siendo una importante herramienta para evitar lesiones y puede ser utilizada como trabajo de rehabilitación.
¿En qué consiste?
La osteopatia:
La osteopatía es un conjunto de técnicas manuales empleadas para aliviar numerosas dolencias mediante la búsqueda de la recuperación del equilibrio orgánico.
La Osteopatía trata principalmente las patologías musculoesqueléticas más frecuentes que se dan en las consultas de atención primaria y en las urgencias hospitalarias.
Tiene además buenos resultados en Pediatría, tanto en neonatos como en infantes en donde las patologías tratadas con Osteopatía pediátrica.